7种方法让你的宠物自然平静

作者:约翰·吉尔帕特里克

身体上的疼痛或疾病，日常生活的改变，或长时间暴露在噪音中，以及许多其他原因，都会导致宠物行为的重大变化。科罗拉多州柯林斯堡的兽医詹妮弗·科茨博士说，行为变化很好地表明你的宠物受到了某种压力，“你最了解你的宠物，”她补充道。“有时你注意到的变化是由医疗问题引起的，但就像我们一样，宠物也会经历纯粹的精神或情感压力。”

一些兽医可能很快就会开一些药物来帮助宠物缓解压力，但正如整体兽医劳里·科格博士所说:“为什么用铁锤就可以治疗呢?”

随着自然和整体的治疗方法在男性和女性中越来越受欢迎，这同样适用于狗和猫。科茨和科格都建议在使用这些方法之前咨询兽医，这样你就可以诊断出压力的根本原因，排除更严重的医疗或行为问题。但如果你准备好了，这些宠物的自然压力疗法可能正是你毛茸茸的朋友恢复正常、快乐的自己所需要的。

有时候，你的压力会变成宠物的压力。如果疯狂的工作安排意味着你不能定期带狗狗散步，它已经习惯了，它会感到焦虑。日常生活的改变、孤独感和被关在笼子里的感觉都可能是造成压力的原因，只要把你的狗狗带到外面伸展一下腿，呼吸一下新鲜空气，就可以消除压力。与普遍的看法相反，猫也需要锻炼和它所提供的精神刺激。拿出激光笔，猫鱼竿，或任何其他玩具，促进活动，让你的猫动起来。

Coger解释说，这种减压方法在几个层面上都有效。例如，教你的狗学一个新把戏，你就把它的注意力从最初造成压力的原因上转移开了。你还可以和他一对一地交流——这是许多压力大的狗狗在独自在家呆了很长时间后渴望从主人那里得到的东西。“很多狗狗会因为无聊而产生压力行为，”她说，“但这可以通过一起玩来避免。”

苏格兰动物保护协会(SPCA)和格拉斯哥大学(University of Glasgow)最近的一项研究表明，听点巴赫的音乐对狗狗很有效。研究人员观察了两组狗——一组在狗窝里播放古典音乐，另一组在安静的环境中观察。一周后，条件互换，在两种情况下，有音乐的狗狗所住的狗狗明显压力较小。

薰衣草油是治疗宠物压力最受欢迎的古老疗法之一。2006年发表在《美国兽医协会杂志》(JAVMA)上的一项研究表明，在长途汽车旅行前，它对有旅行焦虑史的狗狗有效。这种药非处方就能买到，而且通常是无害的。科茨建议说:“只要在你的宠物休息的毯子或毛巾的角落里滴一两滴就可以了。”

这并不是唯一的一种油，事实上，对于那些为他们的宠物寻求一种古老的压力疗法的人来说，油只是可用的一小部分。科茨说，宠物主人可以用褪黑素来治疗狗狗的压力，这是一种动物睡觉时血液中自然上升的激素。褪黑素可以帮助宠物在短期内保持冷静(例如在计划好的汽车旅行中或在雷雨前)。典型的剂量大约是每20磅狗1毫克。

缬草是另一种常被推荐的草药，在许多名牌减压补充剂中都有。科茨说，兽医通常也推荐l -茶氨酸和l -色氨酸补充剂来帮助缓解轻度至中度焦虑。

在给你的狗狗使用油、草药或补充剂之前，一定要咨询兽医，以确保适当的剂量和最佳的管理方法。还要记住，精油如果摄入可能是有毒的，尤其是对猫来说。不要直接给你的宠物使用，除非你先和你的兽医说过，并把它们放在你的宠物无法接触到的地方。

镇静信息素产品可以为狗和猫提供外挂扩散器、喷雾器、湿巾和项圈。安抚狗的信息素含有一种哺乳母亲用来安抚幼犬的激素。猫面部激素是猫在友好地互相问候和标记它们的家庭环境时分泌的。科茨说:“特定物种的信息素产品可以帮助狗狗和猫更好地处理日常生活的压力，或者当搬家或去看兽医等特定事件威胁到它们的心理健康时。”

任何能让身体更好地工作的东西都会让大脑更好地工作。猫狗身体上的一些部位，比如脚、耳朵和头顶，都是自然的压力点，只要按摩15分钟，宠物的压力水平就会有很大的不同。

同样，有执照的兽医针灸师可以治疗宠物压力，以及其他医学诊断，有时与药物治疗一样好，甚至更好。这种疗法刺激身体释放缓解疼痛的物质，而没有任何药物治疗的潜在不良副作用。

也许对你的狗或猫的治疗就是每晚刷牙15分钟。Coger说这会让你的动物感觉很好，而且它会有更多的时间和主人在一起。你也将有机会观察他的皮肤损伤或擦伤，这可能是更严重的症状。